Молоко против диеты
Лето! Пора худеть! И что же есть?
Современные диетологи убеждены: если вы собрались худеть, смело выбрасывайте всю молочку из холодильника и переходите на растительные жиры. И это не голословно!
Профессор Лорен Кордэйн из американского университета Колорадо решил проверить влияние выпитого стакана молока на изменения показателей крови. Профессор обнаружил, что молоко оказывает такое же влияние на выброс инсулина, как и кусок белого хлеба.
Кордэйн считает, что взрослым, которые употребляют большие количества молока и страдают диабетом, ожирением, гипертензией, молоко пить не следует.
Следовательно, и здоровым людям, мечтающем похудеть, молоко противопоказано, ведь это жир, от которого все так хотят избавиться.
Кортни Кардашьян поразила естественной красотой
Доступная «умная» колонка Xiaomi Mi Smart Speaker удивила параметрами
Уникальная выдвижная камера для смартфонов Xiaomi удивила многих
Signal как альтернатива WhatsApp: основная информация о мессенджере
61-летнего Николая Носкова госпитализировали в тяжелом состоянии