В наше время финансовых неурядиц и жесткой конкуренции любая болезнь может стать врагом не только нашего здоровья, но и нашей карьеры. Многие работодатели не очень жалуют сотрудников, регулярно отправляющихся на больничный с очередным ОРВИ или бронхитом. И тем более они не в восторге от того, что таким сотрудникам нужно еще и платить деньги в то время, как те лежат в кроватях с градусниками и таблетками. Поэтому стоит ли удивляться, когда по службе продвигаются их более стойкие коллеги, вовремя оказавшиеся под рукой начальства в нужный момент. А уж как могут повредить вашим карьерным устремлениям всякие переломы и прочие травмы, которые могут вывести из строя на целые месяцы, наверняка объяснять не нужно.
Как же избежать проблем со здоровьем, особенно если оно у вас слабое? Остановимся в первую очередь на самых распространенных заболеваниях холодного времени года – простудных. Тут вам помогут простые правила: одевайтесь теплее, пейте побольше теплой жидкости, принимайте иммуноукрепляющие препараты и витамины. Старайтесь сократить посещения мест с большим скоплением людей, особенно во время пандемий. Это очень важно, ведь вирусы не могут долго жить на холодном воздухе, поэтому заражение происходит в основном в многолюдных помещениях. Понятно, что полностью избежать посещения подобных мест будет практически невозможно, но максимально сократить их вполне реально. Например, походы в магазин или супермаркет. В зимнее время они вообще могут превратиться в настоящее испытание: скользкие дороги, огромные пакеты в руках не только увеличивают риск простудных заболеваний, но и чрезвычайно травмоопасны. В наше время появилась очень хорошая возможность избежать этого – доставка продуктов на дом. Поэтому если чувствуете недомогание, или, выглянув в окно, видите каток вместо тротуара, или просто хотите не терять силы и время, то воспользуйтесь этой весьма полезной услугой. Имея дома компьютер с доступом в Интернет, нужно всего лишь найти подходящий ресурс, скажем интернет магазин киева, купить те продукты, которые вам нужны, и ожидать в уютном жилище, когда их вам доставят.
Сэкономленные время и энергию пустите на построение карьеры. А сохраненное здоровье будет вашим серьезным помощником в этом деле.
|
