IT Монстры

«Зависание» в мессенджерах и игровые баталии перед сном негативно сказываются на качестве оного. Об этом сообщили сразу несколько групп ученых по результатам практических исследований с участием добровольцев. В этом материале будем говорить о выводах экспертов специализирующейся на биотехнологиях и производстве лекарств компании Insite Vision Incorported (INSV).

По словам специалистов аккредитованной в США организации, главной причиной плохого сна является яркость экрана.

— Свечение препятствует выработке необходимого для засыпания, гормона мелатонина, — пояснили эксперты. – Почти 49% лиц, привыкших пользоваться мобильными устройствами в спальне, страдают нарушениями сна. То же касается любителей постоянно держать ноутбук в режиме ожидания.

Специалисты INSV утверждают, что если подобные нарушения случаются пару раз в месяц, особых последствий для здоровья это не вызывает. Если же описанная ситуация становится регулярной, любителям «ночных посиделок» за ноутбуками/смартфонами грозит рассеянность и неспособность сконцентрироваться на том или ином вопросе/миссии/задаче.

Рекомендация экспертов Insite Vision Inc. – отказ от пользования мобильными устройствами за 2 часа до сна. Альтернативный вариант для любителей «приобщаться к прекрасному» в вечерние часы – чтение книг или печатных изданий.

Ранее стало известно о вреде китайских копий AirPods для здоровья. Об этом заявили французские специалисты по итогам тестирования нескольких таких устройств. Подробнее о проблеме — в этой публикации.

Читайте свежие новости из мира мобильных технологий в Гугл Новостях, Facebook и Twitter, а также подписивайтесь на YouTube-канал

Источник

Samsung Galaxy F41: достойный конкурент Poco X3

Новая схема обмана позволяет мошенникам красть деньги с банковских карт украинцев

Найден быстрый способ повысить производительность смартфонов Xiaomi

Xiaomi показала компактный раскладной смартфон. Конкурент Samsung Galaxy Z Flip

Бюджетные смартфоны Redmi 2018 года получили MIUI 12, но установить обновление смогут не все