Вакансии
Резюме
Работа в Украине
Как взбодриться без кофеина!

В наше время, когда все стремятся вести правильный, здоровый способ существования и рационально питаться, отказ от кофе не является чем-то необычным. Ведь стать бодрее возможно и без потребления «черной воды».

Те, кто поет песни в дороге, ощущают себя бодрее молчунов. Подпевайте радиоприемнику по пути в офис или в университет. Не зря же солдаты орут песни в строю.

Побороться с признаками усталости можно, если включить в свое меню больше листовой зелени. Подойдет тот самый шпинат. В нем много витамина В. А он участвует в процессе высвобождения энергии из съеденных продуктов.

Солнечным днем мы чувствуем себя бодрее и активнее. А все дело в том, что естественное освещение является стимулятором для активности мозга человека. Зимой же подойдет и свет, проникающий через окно.

Вы приехали на работу, но не проснулись. Совершите прогулку по этажам конторы. Сходите к коллегам и поговорите с ними лично, а не пишите им электронные сообщения.

В утренние часы просмотр веселого видеоролика действует также бодряще, как и кружка капучино.

Читайте также: Что произойдет с человеком, который откажется от кофеина?

Источник

Читайте также
Поделиться ссылкой ВКонтакте Поделиться ссылкой в Facebook Поделиться ссылкой в Twitter Поделиться новостью в ЖЖ Поделиться ссылкой в Моем Мире Поделиться ссылкой в Яндекс.Блоге Поделиться ссылкой в Одноклассниках

25.11.2019 0:39 | Светлана Стрижанова

Сайт не несет ответственность за содержание объявлений.
Работа в Киеве и Украине. Copyright © 2009-2020 IT-monsters.com.ua