Как избавиться от спазмов после секса
Исследования показали, что одна из десяти женщин чувствует боль во время или после секса.
Основные причины возникновения спазмов после секса.
1. Сперма содержит простагландины, которые вызывают сокращения матки, но эта причина имеет место быть только в том случае, если секс был незащищенным.
2. Возможно, болезненные ощущения возникают из-за механической стимуляции шейки матки и нижней части матки.
3. Еще одна возможная причина — спазм мышц тазового дна, который возникает, когда мышцы вокруг влагалища находятся в напряжении.
4. В случае, когда боль и спазмы отдают в спину или ноги, причина может быть куда серьезнее — например, миома матки или эндометриоз.
5. Дело может быть в раздражении мочевого пузыря, яичников или матки в результате трения во время секса.
6. Среди других причин выделяют отсутствие смазки, стресс и психологический барьер.
Как избавиться от спазмов после секса
1. Врачи рекомендуют пробовать секс-позы, во время которых давление на шейку матки минимально.
2. Судороги в матке очень напоминают боль во время критических дней, поэтому и методы лечения очень схожи. Один из самых простых — положить грелку на низ живота.
3. Еще один способ — перед сексом опорожнить мочевой пузырь.
