4 способа очистить легкие
Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают. На слизистой скапливаются смолы, которые вызывают удушливый кашель.
Какие продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол?
Грейпфрут
Вещества, которые входят в состав грейпфрута, способствуют восстановлению клеток, которые имеют отклонения в своем развитии от нормы. К тому же, этот экзотический плод богат антиоксидантами и улучшает работу клеток. Курильщикам он особенно полезен.
Имбирь
Расширяет сосуды, защищает от вирусов и бактерий, помогает быстрее вывести мокроту.
Чеснок
Борется со многими заболеваниями. Его нужно употреблять всем, как для лечения, так и в профилактических целях.
Морковь
Данный корнеплод богат витамином А, который оказывает благотворное влияние на ткани и клетки эпителия. Употребляя морковь в сыром виде, можно нейтрализовать вредное влияние никотина на организм.
Читайте также: 5 секретов долголетия
